Пре више од десет година, др Вернон Колман је написао књигу која је садржала његова предвиђања о разлици у животном веку између мушкараца и жена.

Историјски гледано, жене су живеле дуже од мушкараца, али се та разлика смањује. То није зато што ће мушкарци живети дуже, већ зато што ће се очекивани животни век жена смањити.

Најзначајнији разлог је тај што су, због покрета за ослобођење жена, жене усвојиле мушкији став према животу, а у неким случајевима и мушкији од мушкараца, те се стога подвргавају истим стресовима, притисцима и напрезањима којима су мушкарци били изложени током протеклог века.

Немојмо изгубити контакт... Ваша влада и велике технолошке компаније активно покушавају да цензуришу информације које је објавио The Екпосе да задовоље сопствене потребе. Претплатите се на наше имејлове сада како бисте били сигурни да ћете добијати најновије нецензурисане вести у вашем пријемном сандучету…

Останите ажурирани!

Останите у току са вестима путем имејла

Да ли си човек? 3 + 2 =

---

By Др Вернон Цолеман

Недавно је објављено да жене више не живе приметно дуже од мушкараца. Боже, какво изненађење. Први пут сам упозорио да ће се то догодити 2001. године (пре четврт века). Није било тешко предвидети. Чланак испод се први пут појавио у мојој књизи „Како дуже живети“, која је првобитно објављена 2001. године. Ново издање књиге доступно је у књижари на ввв.вернонцолеман.цом.

[Напомена из The Exposé-а: Претражили смо интернет и нисмо успели да пронађемо чланак или рад који би се поклапао са објавом на коју се др Колман позива. То не значи да не постоји; то једноставно значи да га алгоритми претраге не откривају или да користимо погрешне термине за претрагу. Међутим, успели смо да пронађемо ОВО недавно објављен чланак на ту тему, а Гардијан је ОВО чланак из 2022. године, који би нашим читаоцима могао бити занимљив.]

Жене у развијеним земљама тренутно могу, у просеку, очекивати да живе до десет година дуже од мушкараца.

То је чињеница.

Најстарија особа у забележеној историји била је жена, госпођа Жан Калман, која је умрла у 122. години 1997. године.

То је чињеница.

Девет пута више жена него мушкараца доживи свој 100. рођендан.

То је чињеница.

Мушкарци старости од 55 до 64 године имају двоструко већу вероватноћу од жена истих година да умру од несрећа или срчаних обољења и четири пута већу вероватноћу да изврше самоубиство.

То је чињеница.

Широко је распрострањено веровање да жене живе дуже од мушкараца због неке генетске супериорности. Заправо, већина људи верује да су жене одувек живеле дуже од мушкараца.

То су митови.

До почетка двадесетог века, очекивани животни век мушкараца био је мање-више исти као и очекивани животни век жена.

Чињеница је да се разлика развила тек током 20. века.

И верујем да се разлика може лако објаснити. Чињеница да жене сада живе дуже од мушкараца нема никакве везе са генетиком или хормонима. Све је због начина живота.

Ево разлога зашто мушкарци сада имају тенденцију да умиру раније од жена:

1. Током већег дела 20. века, просечан мушкарац се много више трудио него просечна жена. Наравно, било је изузетака међу оба пола, али генерално, мушкарци су сматрали да морају да се много труде да би „успели“. (Дефиниција „успеха“ варира од заједнице до заједнице.) Резултујући високи нивои стреса допринели су високој учесталости срчаних болести и оштетили имуни систем милиона мушкараца, чинећи тиме огроман број мушкараца изузетно рањивим на многе врсте рака.

2. Пушење је деценијама била у великој мери „мушка“ навика. Током већег дела 20. века, број мушкараца пушача далеко је премашио број жена пушача. Управо је популарност пушења међу мушкарцима делимично објаснила већу учесталост срчаних болести и неких уобичајених врста рака код мушкараца.

3. Током 20. века, мушкарци су били склонији него жене да једу превише и склонији да једу погрешну (често храну са високим садржајем масти). Жене су биле свесније предности здраве исхране него мушкарци. Поред тога, жене су традиционално биле много свесније своје величине него мушкарци, а клубови за мршављење су увек били популарнији код жена него код мушкараца.

4. Током прве три четвртине 20. века, већину финансијских брига у браку сносио је мушкарац. Многе жене никада нису виделе плату или банковне податке својих мужева. Значајан број жена никада није ни знао колико њихови мужеви зарађују. Брига о новцу један је од најчешћих стресова – и посебно је вероватно да ће довести до лошег здравља.

5. Генерално говорећи, мушкарци су били јако невољни да буду у потрази за – и свесни – абнормалности које погађају њихова тела. Деценијама су жене рутински прегледавале своја тела – тражећи абнормалности или ране знаке развоја болести. Мушкарци, с друге стране, традиционално нису били вољни да то раде. Огромне количине новца су потрошене на подучавање жена како да прегледају сопствене груди (да би откриле рак дојке). Практично ништа није потрошено на подучавање мушкараца како да прегледају своје тестисе (да би открили рак тестиса).

Жене су биле много више ентузијастичне у вези са учењем основа самопомоћи. Много више жена него мушкараца је упознато са алтернативном медицином. Поред тога, жене су научиле да буду спремније да потраже помоћ од здравственог радника када пронађу симптоме или знаке који могу указивати на неки основни здравствени проблем. Зашто су жене толико удобније у тражењу медицинског савета него мушкарци? Сумњам да је објашњење једноставно. Жене које затрудне навикле су да траже медицинску помоћ током трудноће. И обично је мајка (а не отац) та која води болесну децу у лекарску ординацију.

6. Лекари су главни узрок болести у нашем савременом друштву, али постоје случајеви када њихова помоћ може бити спасоносна, јер што пре појединац потражи медицински савет, већа је вероватноћа да лекар може задовољавајуће да се носи са проблемом. Свему овоме мора се додати чињеница да су лекари годинама концентрисали медицинске ресурсе на здравствене проблеме који искључиво погађају жене (као што су рак грлића материце и рак дојке) и практично игнорисали здравствене проблеме (као што је рак простате) који искључиво погађају мушкарце.

7. Алкохол је, током већег дела 20. века, био „мушка ствар“. Алкохолизам – и штета изазвана алкохолом – некада су били много чешћи међу мушкарцима него женама. Женско тело је подложније алкохолу, али прекомерно пијење је традиционално нешто што много чешће погађа мушкарце него жене.

8. Радохолизам је био готово искључиво мушки проблем током већег дела 20. века. Вођени амбицијом, такмичарским духом и потребом за успехом, милиони мушкараца су се гурали до крајњих граница и преко њих. Многи мушкарци су умрли – или постали хронични инвалиди – због свог радохолизма.

9. Током целог 20. века, мушкарци су, генерално говорећи, били невољни да разговарају са било ким о својим проблемима. Мушкарац се може шалити са својим најбољим пријатељем или разговарати с њим о његовом шефу, његовом омиљеном фудбалском тиму или његовом ауту, али је мало вероватно да ће отворити своје срце или бити спреман да подели своја најдубља осећања. Просечна жена, с друге стране, нема толико потешкоћа да отвори своје срце и подели своје страхове, наде и тежње са својим најбољим пријатељем. Дељење личних страхова је добар начин да се смањи штета коју страхови могу да нанесу. Просечан мушкарац потискује своје страхове и бриге – дозвољавајући тим страховима и бригама да нанесу велику штету. Дељењем својих страхова, просечна жена драматично смањује штету која се наноси.

10. Када мушкарци вежбају, то има тенденцију да буде физички агресивно и потенцијално штетно. Фудбал, на пример, вероватно ће довести до свих врста физичких повреда. Вежбање које мушкарци обављају такође има тенденцију да буде такмичарске природе. Тако, на пример, када мушкарци играју голф или сквош, често су одлучни да победе. Резултат свега овога је да када мушкарци вежбају, то ће вероватно бити физички и ментално штетно. С друге стране, женствене врсте активности имају тенденцију да буду блаже и мање такмичарске. Жене похађају часове одржавања кондиције или часове аеробика или иду на плес. Имају користи од својих програма вежбања.

Зашто жене неће живети дуже од мушкараца у будућности

Разлика у очекиваном животном веку између мушкараца и жена неће се наставити дуго у 21. веку. То није зато што ће мушкарци живети дуже, већ зато што ће жене раније умирати.

(У ствари, откако сам написао прво издање ове књиге пре деценију и по, дошло је до изједначавања очекиваног животног века код мушкараца и жена.)

Ову прогнозу заснивам на једноставним запажањима:

1. Број жена које пуше цигарете драматично расте. Посетите било који већи град, пронађите себи удобно место и посматрајте младе људе како пролазе. Ускоро ћете приметити да је пушење сада много чешће међу младим девојкама него међу младим дечацима. Статистички докази поткрепљују ово једноставно запажање.

2. Учесталост алкохолизма међу женама је такође у порасту. Пре неколико деценија, ретко се могла наћи жена која је уништила свој живот и здравље алкохолом. Данас је то уобичајена појава.

3. Све већи број жена је намамио покрет за ослобођење жена да поверују да дугују себи и својим „сестрама“ да заузму мушкији став према животу. Модерне жене су захтевале и подносиле исте врсте штетних стресова које су мушкарци трпели током 20. века. Многе жене делују агресивније и „мужевније“ од мушкараца. Учесталост поремећаја повезаних са стресом међу женама ће нагло порасти у наредној генерацији или две.

4. Жене такође озбиљније схватају своје вежбање – постале су такмичарскије и више се напрежу када се наводно опуштају.

5. Како жене усвајају све мушкији приступ животу, оне напуштају своје традиционалне, здравословне односе са својим пријатељицама. Многе жене сада осећају да је некако „испод њиховог нивоа“ да морају да деле своје страхове, осећања и своје слабе тренутке са другим женама. Жене постају чвршће и самосталније. Утицај на њихово здравље биће лош.

Да ли би мушкарци могли да живе колико и жене?

У наредних неколико деценија, видећемо драматичан пад разлике у очекиваном животном веку мушкараца и жена. То се неће десити зато што мушкарци живе дуже, већ зато што жене умиру раније.

Међутим, мушкарци би могли да живе дуже ако би то желели.

Ево мојих савета за сваког мушкарца који жели да живи дуже:

1. Не пушите. Мало је ствари смртоноснијих од дуванског дима.

2. Научите да будете свесни свог тела. Ако приметите промену, не одлажите, већ одмах посетите свог лекара. А затим се побрините да прикупите све могуће информације о било ком здравственом проблему пре него што процените предложене тестове и програме лечења.

3. Научите што више можете о здравственој заштити. Научите мало о исхрани. Знајте како да се лечите. Ако имате одређени здравствени проблем, читајте књиге о њему, како бисте што више знали о проблему који утиче на ваше здравље. Будите спремни да потражите медицинску помоћ ако вам је потребна – колико год то било незгодно или срамотно.

4. Редовно вежбајте, лагано, без такмичења. Немојте се превише напрезати.

5. Научите да делите своје страхове, наде, разочарања, амбиције и осећања уопште. Пронађите пријатеља са којим можете разговарати о својим најдубљим мислима. За већину мушкараца, најбољи и најсаосећајнији слушалац биће жена, а не други мушкарац. Научите да разговарате са својом женом или партнерком и не бојте се да отворите своје срце и поделите своја осећања.

6. Пијте алкохол умерено. Једна или две чаше вина дневно могу вам помоћи да останете здрави. Више ће вас убити.

7. Нађите живот. Пронађите интересовања ван посла. Не дозволите себи да вас наведу да сву своју енергију усмерите на зарађивање новца. Релативно мало радохоличара се обогати. Али многи радохоличари умиру млади.

8. Научите да се храните здраво. Једите више воћа и поврћа. Избаците месо. Избегавајте масну храну.

9. Научите се да се опустите. Научите да се одмарате. Одвојите време за себе. Дајте свом телу прилику да се опорави од свакодневне рутине.

Напомена: Горенаведено је преузето из књиге „Како дуже живети“ др Вернона Колмана. Књига је доступна од књижара на његовој веб страници.

О аутору

Вернон Колман, MB ChB DSc, радио је медицину десет година. Био је професионални аутор са пуним радним временом више од 30 годинаОн је романописац и писац који се бави кампањама, а написао је и многе публицистичке књиге. Написао је преко 100 књига, који су преведени на 22 језика. На његовој веб страници, OVDE, постоје стотине чланака који се могу бесплатно читати. Од средине децембра 2024. године, др Колман такође објављује чланке на Substack-у; можете се претплатити и пратити га на Substack-у. OVDE.

На веб-сајту или видео записима др Колмана нема реклама, нема накнада нити захтева за донације. Он све плаћа продајом књига. Ако желите да помогнете у финансирању његовог рада, размислите о куповини књиге – постоји преко 100 књига Вернона Колмана доступних у штампаном издању. на Амазон.

Експозу је хитно потребна ваша помоћ…

Подржите излагање

Можете ли, молим вас, помоћи да се одржи рад искреног, поузданог, моћног и истинитог новинарства часописа The Expose?

Ваша влада и велике технолошке организације
покушајте да утишате и искључите The Expose.

Зато нам је потребна ваша помоћ да бисмо осигурали
можемо наставити да вам доносимо
чињенице које мејнстрим одбија.

Влада нас не финансира
да објављују лажи и пропаганду на својим
у име као што су мејнстрим медији.

Уместо тога, ослањамо се искључиво на вашу подршку. Зато
молимо вас да нас подржите у нашим напорима да донесемо
ви искрено, поуздано, истраживачко новинарство
данас. Безбедно је, брзо и једноставно.

Молимо вас да изаберете жељени начин испод како бисте показали своју подршку.

Месечна претплата

Месечна донација

Једнократна донација

Купите нам кафу

Останите ажурирани!

Останите у току са вестима путем имејла

Даили Дигест

Објаве из америчких вести

Вести из Велике Британије

Објаве о светским вестима

Све објаве вести

Да ли си човек? 1 + 4 =

Узнапредовала Алцхајмерова болест успешно лечена псилоцибином, показује недавна студија случаја

Шведска полиција напала независне новинаре на самиту НАТО-а

Берија Јанга је држава прогонила због откривања смрти од ковида у Новом Зеланду.

Од дана када се родимо, наше здравље је одређено нашим цревима

Рода Вилсон

Док је раније то био хоби који је кулминирао писањем чланака за Википедију (док ствари нису доживеле драстичан и неоспоран обрт 2020. године) и неколико књига за приватну употребу, од марта 2020. године постао сам истраживач и писац са пуним радним временом као реакција на глобално преузимање које је дошло до изражаја појавом ковида-19. Већи део свог живота покушавао сам да подигнем свест о томе да мала група људи планира да преузме свет за своју корист. Није било шансе да седим скрштених руку и једноставно их пустим да то ураде када направе свој последњи потез.

Погледајте пуну биографију