Ваша генетика утиче на то које гљивице расту у вашим цревима, а ове гљивице директно утичу на ваш ризик од хроничних стања попут срчаних болести.

Истраживачи су открили 148 генетских варијанти повезаних са девет група цревних гљивица, што доказује да ваша ДНК помаже у обликовању здравља ваших црева.

Антибиотици убијају бактерије, али остављају гљивице нетакнутим, омогућавајући штетним гљивичним сојевима да се пренарасту и повећају ризик од болести.

Две особе које једу исту храну могу имати веома различите здравствене исходе јер генетске разлике одређују које гљивице успевају у њиховим цревима.

Обрасци цревног микробиома, укључујући гљивице и бактерије, снажни су предиктори ризика од кардиоваскуларних болести, али већина клиника и даље игнорише овај критични фактор.

Немојмо изгубити контакт... Ваша влада и велике технолошке компаније активно покушавају да цензуришу информације које је објавио The Екпосе да задовоље сопствене потребе. Претплатите се на наше имејлове сада како бисте били сигурни да ћете добијати најновије нецензурисане вести у вашем пријемном сандучету…

Останите ажурирани!

Останите у току са вестима путем имејла

Да ли си човек? 4 + 2 =

---

Следећи текст је првобитно објавио др Џозеф Меркола. Док читамо његов чланак у наставку, вреди се подсетити да су глобалисти, попут Била Гејтса и великих фармацеутских компанија, тајно објавили рат нашем... микробиоми цреваДа ли је ово намерно или само непланирана последица других планова, не знамо. Можете се подсетити читајући наше претходне чланке у наставку:

• Какве везе цревни биом има са коронавирусима, ковид ињекцијама и АДЕ?
• Др Сабине Хазан: Цревне бактерије које су кључне за имунитет убијају се ковид ињекцијама
• Какву ће штету вакцина Била Гејтса против метана нанети животињама и животној средини?
• Зашто нам раније нису речено о нефармацеутским терапијама?

Изненађујућа веза између гљивица у цревима, генетике и ризика од хроничних болести

By Др Џозеф Меркола

Преглед садржаја

Годинама су се лекари фокусирали на исхрану, начин живота и бактеријске микробе у цревима као покретаче већине хроничних стања попут срчаних болести и дијабетеса. Међутим, нова наука указује на још један скривени фактор – гљивице у цревима.

Постоје нови докази који показују да гљивице у вашим цревима обликују упалу, имунитет и начин на који ваше тело реагује на дуготрајне болести. Истраживачи такође сугеришу да ови занемарени организми могу бити уско повезани са вашим генетским саставом, што поставља нова питања о томе колико заправо имате контроле над ризиком од хроничних болести.

Ако не можете да погледате горњи видео на Rumble-у, можете га погледати на YouTube-у. OVDE.

Гљивице – скривени играчи у вашим цревима и њихова веза са болестима

Недавна студија објављена у ПЛоС Биологија истраживао је како људски гени интерагују са цревним гљивицама – познатим и као микобиом – и како је ова интеракција повезана са ризиком од хроничних болести. Истраживачки тим из Центра за микробиом „Једно здравље“ на Државном универзитету Пенсилваније спровео је оно што се назива студија асоцијације на нивоу целог генома („GWAS“), која скенира цео људски геном како би се пронашле генетске варијанте које су повезане са специфичним особинама – у овом случају, врстама и количинама гљивица које живе у цревима.^1,2

„Ово истраживање је наш први велики корак ка разумевању утицаја људских генетских варијација на веома недовољно проучену групу цревних микроорганизама – микобиом“, рекао је аутор студије Сет Борденштајн.³

Њихов циљ је био да виде да ли одређени генетски маркери не само да обликују популације гљивица, већ и повећавају вероватноћу развоја стања попут кардиоваскуларних болести. Према коауторки студије Емили Давенпорт:

„Гљивице у цревима су у великој мери недовољно проучене у поређењу са другим цревним микробима попут бактерија и археја. Много мање знамо о томе шта одређује гљивице које живе у цревима и да ли су оне важне за људско здравље.“⁴

• Истраживачи су проучили податке од 125 особа које је прикупио Пројекат људског микробиома Националног института за здравље САДИстраживачи су испитали узорке столице и крви како би видели како се свакодневне генетске разлике и гљивични обрасци поклапају са познатим ризицима од болести. Како је објаснио EurekAlert:

„Након идентификације и карактеризације генетских варијанти повезаних са гљивицама, помоћу којих се варијације људског генома повезују са варијацијама у гљивичним заједницама, тестирали су да ли везе између генетских локуса и цревних гљивица утичу на ризик од људских болести.“⁵

• Оно што су открили било је запањујуће148 генетских варијанти на седам хромозома било је снажно повезано са девет различитих група гљивица у цревима. Још убедљивије, једна од тих гљивица – Kazachstania, врста квасца – показала је директну везу са ризиком од кардиоваскуларних болести. Ово сугерише да ваш генетски састав утиче на то које гљивице се насељавају у вашем дигестивном систему, и та комбинација би могла да превагне у хроничне болести.

• Иако је студија признала мали узорак, истраживачи су потврдили своје налазе у већим групамаТо укључује кохорте из Велике Британије и других земаља које проучавају коронарну артеријску болест. Ово је важно јер значи да резултати нису случајни; то показује да је веза између генетских и гљивичних болести стварна, мерљива и доследна у свим популацијама.

• Особе са необјашњивим хроничним здравственим проблемима имају највише користи од ових налазаАко имате стални умор, нелагодност у цревима или породичну историју кардиоваскуларних болести, разумевање вашег генетско-гљивичног профила могло би открити зашто уобичајени третмани нису деловали. То додаје још један слој слагалици – онај који указује на прецизнија решења.

Гљивице нису само пасивни посматрачи

Деценијама су се конвенционални здравствени савети фокусирали на добре и лоше бактерије у цревима и како их храна обликује. Али ово истраживање је то променило; оно уместо тога ставља пажњу на цревне гљивице и како оне активно интерагују са вашим генима и утичу на развој болести.

• Биолошки, механизам који је у игри своди се на то како гљивице интерагују са имуним системом и упаломСтудија показује да одређене гљивице – попут Kazachstania, на пример – утичу на хемијско окружење црева, што заузврат утиче на то како ваше тело реагује на стресоре. Када гени обликују које гљивице смеју да напредују, они индиректно обликују вашу имунолошку равнотежу.

• Превише погрешних гљивица и ваш имуни систем прелази у стање ниског нивоа запаљењаОво је познати покретач хроничних стања. То објашњава зашто стандардни бактеријски пробиотици не решавају увек проблеме са цревима – зато што гљивична страна микробиома има своју улогу у једначини.

• Присуство одређених цревних гљивица није случајноУместо тога, вођено је генетским инструкцијама, попут кода који вашем телу говори које врсте гљивица да дозволи, а које да сузбије. Ово откриће објашњава зашто две особе које једу исту храну могу имати веома различите здравствене исходе.

Ако ваши гени подстичу гљивице повезане са упалом, већа је вероватноћа да ћете се борити са хроничним болестима, док неко други са другачијом генетиком можда неће. Ово би могло да објасни зашто неки људи изгледа развијају хроничне болести упркос истим здравим изборима као и њихови вршњаци.

• То ипак не значи да исхрана није важнаХрана коју једете је и даље неопходна за оптимално здравље; међутим, докази показују да чак ни најбоља исхрана не може у потпуности да поништи генетске утицаје.

Антибиотици и њихов скривени утицај на цревне гљивице

antibiotici, који делују елиминишући бактерије које изазивају инфекције, рекламирани су као „лекови који спасавају живот“ и често се препоручују као део многих конвенционалних здравствених протокола. Али, као што сам већ неколико пута поменуо, они такође долазе са низом нежељених ефеката. Ово истакнуто истраживање истиче озбиљан проблем са антибиотицима – и како они нарушавају осетљиву равнотежу између бактерија и гљивица у вашим цревима.

• Иако антибиотици убијају бактерије, они не елиминишу гљивицеОво омогућава патогеним гљивицама да се неконтролисано развијају, док истовремено елиминишу и добре и лоше бактерије. Ако ваши гени већ подстичу гљивице повезане са болестима, антибиотици погоршавају ствари тако што додатно мењају равнотежу у корист штетних врста. Како је објаснио Борденштајн:

„Антибактеријски третмани попут антибиотика не само да ће елиминисати или смањити бактеријске патогене и њихове сигналне молекуле, већ могу индиректно променити бројност гљивица које се јављају заједно са овим бактеријама и молекулима и зависе од њих.“⁶

• Антибиотици значајно мењају структуру ваше микробне заједницеВаша микробна мрежа је састављена од безбројних сложених интеракција између различитих бактеријских врста, попут густе, стабилне мреже. Међутим, ово је поједностављено након изложеност антибиотицима.

• Мање веза је примећено након употребе антибиотикаУ ранијој студији на животињама објављеној у Микробиом, истраживачи су открили да када су испитаницима давани антибиотици, то је довело до мањег броја веза између бактеријских врста – што значи да је микробна заједница постала фрагментирана и крхка. Због тога је микробиом постао рањивији на будуће поремећаје.⁷

Генерално, налази истакнуте студије показују да игнорисање вашег микобиома [или гљивичног микробиома] може значити да лекари пропуштају читаву димензију онога што вам помаже да се излечите – или онога што вас одржава болесним. Емили Ван Сиок, постдокторска истраживачица и прва ауторка рада, прокоментарисала је:

„Ово истраживање започиње прво путовање у врсти откривања генетских основа микобиома људског црева. У малој GWAS кохорти открића која је валидирана у два већа скупа података, открили смо да су цревне гљивице повезане са људским генетским варијантама и, заузврат, болесним стањима.“

„Узбуђени смо што настављамо да вучемо ову нит како бисмо открили силе које обликују гљивице људског црева и доприносе здрављу и болестима.“

Ваш цревни микробиом може предвидети ризик од срчаних обољења

Ваш цревни микробиом се састоји од трилиона бактерија, гљивица и других организама који живе у вашим цревима. Иако бисте могли одмах помислити да је њихова једина функција регулисање варења, они заправо раде много више од тога – утичу на ваше опште здравље и ризик од болести.

Истакнута студија се фокусира на то како одређена врста гљивица утиче на вашу кардиоваскуларну функцију – међутим, постоје и истраживања која показују како укупни Неравнотежа у цревном микробиому може повећати ризик од срчаног удара.

• Обрасци вашег цревног микробиома могу предвидети ваш ризик од срчаних обољењаУ студији објављеној 2025. године у Европски медицински часопис, истраживачи су испитали да ли се обрасци цревне микробиологије могу користити за предвиђање ризика од великих нежељених кардиоваскуларних догађаја („MACE“) код људи са коронарном болешћу срца („CHD“).^8,9

• Истраживачи су анализирали податке од 679 пацијената са високим ризиком од коронарне болести срцаУчесници су били сви одрасли који су већ доживели коронарни догађај најмање шест месеци пре него што су се придружили студији. Циљ студије је био да се открије који од ових људи су били тихо у ризику од поновног срчаног удара, упркос томе што су примали конвенционалну негу.

• Идентификовано је 10 бактеријских сојева који имају везе са здрављем срцаОни или повећавају ризик или пружају заштиту. Истраживачи су креирали јединствени алгоритам комбинујући присуство или одсуство ових сојева, развијајући оно што су назвали скором ризика заснованим на цревној микробиоти. Он предвиђа који пацијенти највероватније пате од MACE.

• Пацијенти који су постигли високе резултате на моделу ризика заснованом на микробиоти показали су лошије здравствене показатељеИмали су већу учесталост дијабетеса, већи обим струка, виши крвни притисак и лошију контролу шећера у крви у поређењу са онима који нису доживели неки недавни догађај. Ови налази указују на то да цревни микробиом не само да одражава кардиоваскуларни ризик – већ би могао и да га покреће.

• Пацијенти са коронарном болешћу срца такође су показивали знаке дисбиозе (цревне неравнотеже)Студија је открила да су имали мање јединствених бактеријских врста и већу промену у саставу микробне заједнице.

Већина конвенционалних клиника и даље игнорише везу између црева и срчаних обољења, иако су докази јасни. Лекари редовно проверавају крвни притисак и холестерол, али готово никада не гледају на здравље црева. Ове две студије показују зашто то може бити фаталан пропуст, јер су ваши цревни обрасци подједнако важни за предвиђање и спречавање срчаних проблема.

Практични кораци за заштиту цревног микробиома

Истраживања показују да ваша генетика утиче на то које гљивице расту у вашим цревима и да антибиотици и лоша равнотежа црева погоршавају ситуацију. То значи да право решење није у прикривању симптома, већ у враћању равнотеже у вашем микробиому и смањењу упале у њеном извору. Ево на шта вам препоручујем да се сада фокусирате:

1. Избегавајте упалне мастиАко и даље једете уља од семенки, прерађену храну или храну пржену у ресторанима, храните хроничну упалу која погоршава гљивични дисбаланс. Замените та уља стабилним животињским мастима попут путера, гија или лоја од животиња које су храњене травом. Ова промена смањује стрес са цревне слузокоже и подржава производњу ћелијске енергије, што је основа за одржавање равнотеже вашег микробиома.

2. Мудро користите угљене хидрате како бисте подржали ћелијску енергијуПрава врста угљених хидрата храни ваше митохондрије, подржава ваш имуни систем и спречава врсту редуктивног стреса који подстиче дисбаланс црева. Препоручујем да повећате свој дневни унос на најмање 250 грама чистих угљених хидрата попут целог воћа, коренастог поврћа и правилно припремљеног белог пиринча.

3. Обновите цревну средину након антибиотикаАко сте недавно узимали антибиотике, ваше цревне бактерије су уништене, остављајући гљивицама простора за неконтролисани раст. Препоручујем вам да полако поново уводите храну богату природним пробиотицима – попут ферментисаног поврћа. Подржавање цревне средине на овај начин помаже у обнављању равнотеже и спречавању штетних гљивица да преузму контролу.

4. Смањите оптерећење антибиотицима из скривених извораКонзумирање конвенционално узгајане пилетине и другог меса значи да вероватно уносите мале дозе антибиотика и остатке, а да тога нисте ни свесни. Кад год је то могуће, пређите на животињске протеине узгајане на пашњацима или храњене травом. Ово ограничава вашу изложеност скривеним антибиотицима и смањује ризик од даљег поремећаја вашег цревног екосистема.

5. Ојачајте свој микробиом против прекомерног раста гљивицаАко приметите да се осећате горе након прерађених шећера или паковане хране, то је знак да ваше гљивице напредују на погрешном гориву. Бирајте храну која је ближа свом природном стању, пијуцкајте сок са пулпом уместо прерађених воћних напитака и једите цело воће свакодневно. Ове једноставне промене хране корисне бактерије и држе штетне гљивице под контролом, подржавајући здравији баланс црева који смањује ризик од хроничних болести.

Често постављана питања (FAQs) о цревним гљивицама

П: Шта су истраживачи недавно открили о цревним гљивицама?

A: Научници су открили да ваш генетски састав игра велику улогу у одређивању које гљивице живе у вашим цревима. Идентификовали су 148 генетских варијанти повезаних са девет различитих гљивичних група, укључујући један квасац директно повезан са ризиком од срчаних обољења. То значи да ваш ДНК не само да обликује очигледне особине попут висине или боје очију, већ и тихо утиче на ваш цревни екосистем на начине који утичу на ваше дугорочно здравље.

П: Зашто су цревне гљивице важне ако се лекари обично фокусирају на бактерије?

A: Годинама се већина истраживања и медицинске неге фокусирала само на цревне бактерије, али гљивице се сада показују подједнако утицајним. Одређене гљивице интерагују са вашим имунолошким системом и покрећу упалу када се неконтролисано развијају. Ова стална упала ниског нивоа је кључни окидач за хронична стања попут срчаних болести, дијабетеса и аутоимуних поремећаја.

П: Како антибиотици утичу на цревне гљивице?

A: Антибиотици су моћни у убијању бактерија, али не чине ништа у уклањању гљивица. Када се бактерије униште, гљивице остају да расту без конкуренције, што помера равнотежу ваших црева. Ако ваша генетика већ нагиње ка гљивицама које повећавају ризик од болести, антибиотици погоршавају проблем тако што додатно превагну вагу у своју корист.

П: Да ли две особе које једу исту исхрану могу имати различите здравствене исходе?

A: Да, јер ваши гени делују као филтер који одлучује који микроби успевају у вама. Чак и ако ви и пријатељ једете идентичне оброке, ваше цревне гљивице могу реаговати различито у зависности од вашег генетског кода. Ако ваш ДНК подржава гљивице повезане са упалом, већа је вероватноћа да ћете се суочити са хроничним здравственим проблемима, док би друга особа могла остати здрава. Ово показује зашто дијете које „једна величина одговара свима“ често не успевају и зашто је персонализација толико важна за стварне резултате.

П: Како је цревни микробиом повезан са ризиком од срчаних обољења?

A: Недавне студије показују да је укупна равнотежа микроба у вашим цревима – и бактерија и гљивица – снажан предиктор ризика од срчаних обољења. Истраживачи су чак развили бодове ризика засноване на микробиоти који су идентификовали који пацијенти имају највећу вероватноћу да доживе још један срчани догађај.

Пацијенти са вишим резултатима ризика имали су лошију контролу шећера у крви, већи обим струка и више упала у поређењу са другима. Ово доказује да здравље црева није само ствар варења – оно игра централну улогу у предвиђању и спречавању срчаних проблема.

Извори и референце

• ¹ PLoS Biol. 2025, 2. септембар;23(9):e3003339
• ^2, 4 News-Medical.net, 9. септембар 2025.
• ^3, 5 Еурек упозорење! 2. септембар 2025.
• ⁶ Нутритивни увид, 8. септембар 2025.
• ⁷ Микробиом, 2024, Том 12, Број чланка: 80
• ⁸ Европски часопис за срце, том 46, број 22, 7. јун 2025, странице 2104–2115
• ⁹ News-Medical.net, 21. април 2025.

О аутору

Др Џозеф Меркола је оснивач и власник Mercola.com, сертификовани остеопатски лекар породичне медицине, члан Америчког колеџа за исхрану и Њујорк тајмс аутор бестселера. Он објављује више чланака дневно који покривају широк спектар тема на својој веб страници, Мерцола.цом.

Експозу је хитно потребна ваша помоћ…

Подржите излагање

Можете ли, молим вас, помоћи да се одржи рад искреног, поузданог, моћног и истинитог новинарства часописа The Expose?

Ваша влада и велике технолошке организације
покушајте да утишате и искључите The Expose.

Зато нам је потребна ваша помоћ да бисмо осигурали
можемо наставити да вам доносимо
чињенице које мејнстрим одбија.

Влада нас не финансира
да објављују лажи и пропаганду на својим
у име као што су мејнстрим медији.

Уместо тога, ослањамо се искључиво на вашу подршку. Зато
молимо вас да нас подржите у нашим напорима да донесемо
ви искрено, поуздано, истраживачко новинарство
данас. Безбедно је, брзо и једноставно.

Молимо вас да изаберете жељени начин испод како бисте показали своју подршку.

Месечна претплата

Месечна донација

Једнократна донација

Купите нам кафу

Останите ажурирани!

Останите у току са вестима путем имејла

Даили Дигест

Објаве из америчких вести

Вести из Велике Британије

Објаве о светским вестима

Све објаве вести

Да ли си човек? 1 + 5 =

Неуспеси Велике Британије у вези са хотелима за азил настављају се новом пресудом

Медицински стручњаци позивају британског министра здравља да истражи озбиљну пристрасност GMC-а и MPTS-а

Лабуристи нису једина влада која је продала Британце исламу; исламофилија ће заувек променити Британију

Институт за вирусологију у Вухану развија јестиве вакцине и вакцине за комарце како би их претворио у „летеће вакцине“

Рода Вилсон

Док је раније то био хоби који је кулминирао писањем чланака за Википедију (док ствари нису доживеле драстичан и неоспоран обрт 2020. године) и неколико књига за приватну употребу, од марта 2020. године постао сам истраживач и писац са пуним радним временом као реакција на глобално преузимање које је дошло до изражаја појавом ковида-19. Већи део свог живота покушавао сам да подигнем свест о томе да мала група људи планира да преузме свет за своју корист. Није било шансе да седим скрштених руку и једноставно их пустим да то ураде када направе свој последњи потез.

Погледајте пуну биографију