Тау протеин штити мождане ћелије од оксидативног стреса и токсичних липида формирањем заштитних липидних капљица у глијалним ћелијама.
Акумулација амилоида бета може бити заштитни одговор у подручјима са високом метаболичком активношћу мозга, а не примарни узрок Алцхајмерове болести.
Прекомерна потрошња полинезасићене масти („PUFA“) у уљима семена и изложеност ендотоксинима нарушавају здравље црева, што доводи до упале и оксидативног стреса у вашем мозгу.
Синдром пропустљивог црева и поремећен микробиом доприносе хроничној упали, метаболичкој дисфункцији и неуродегенеративним стањима попут Алцхајмерове болести.
Холистички приступи усмерени на здравље црева, функцију митохондрија и решавање узрока су ефикаснији од директног циљања тау и бета амилоида.
Немојмо изгубити контакт... Ваша влада и велике технолошке компаније активно покушавају да цензуришу информације које је објавио The Екпосе да задовоље сопствене потребе. Претплатите се на наше имејлове сада како бисте били сигурни да ћете добијати најновије нецензурисане вести у вашем пријемном сандучету…
Вероватно сте чули да акумулација тау и амилоидних бета протеина у мозгу узрокује Алцхајмерову болест. Међутим, нови докази указују на то да ови протеини могу бити заштитни одговори на основне проблеме, а не основни узрок болести.
Истраживање објављено у Натуре Неуросциенце додаје додатни увид у улогу тау протеина у здрављу мозга, доводећи у питање дугогодишња веровања о његовој умешаности у Алцхајмерову болест.1 Студија је открила да тау штити мождане ћелије од оксидативног стреса и токсичних липида.
Испоставило се да је тау протеин неопходан за формирање липидних капљица у глијалним ћелијама – ћелијама потпоре које окружују и штите ваше неуроне. Ове липидне капљице делују као одбрамбени механизам, помажући у неутрализацији штетних оксидованих липида који оштећују ваше мождане ћелије.
Када су истраживачи повећали нивое тау протеина у глијалним ћелијама, то је пореметило овај заштитни процес, чинећи ћелије рањивијим на токсичне липиде које производе стресирани неурони. Другим речима, акумулације тау протеина које се виде код Алцхајмерове болести могу бити покушај вашег мозга да се бори против текућег оштећења, а не примарни кривац.
Преглед садржаја:
Позитивна улога тау протеина у здрављу мозга
Глијалне ћелије вашег мозга су важне за одржавање вашег когнитивног здравља и развиле су фасцинантан механизам за заштиту вашег мозга од оксидативног стреса. Када ваши неурони доживе високе нивое реактивних врста кисеоника („ROS“), они производе и излучују токсичне пероксидоване липиде („LPO“) као стратегију самоодржања.
ЛПО су оно што се дешава са ПНМК када су оштећене. Ваше глијалне ћелије тада прискачу у помоћ, преузимајући ове опасне липиде и складиштећи их у липидним капљицама.2
Овај процес је попут програма ћелијске рециклаже, где ваше глијалне ћелије безбедно садрже и разграђују токсичне липиде који би иначе могли да оштете ваше неуроне. Студија је открила да је тау протеин кључан за правилно функционисање овог заштитног механизма.
Без довољно тау протеина, ваше глијалне ћелије се боре да формирају ове заштитне липидне капљице, остављајући ваше неуроне подложнијим оксидативним оштећењима. Ово откриће истиче важност одржавања деликатне равнотеже тау протеина у вашем мозгу – премало је подједнако проблематично као и превише.
Акумулација бета амилоида је заштитни механизам
Преовлађујућа теорија о Алцхајмеровој болести фокусирала се на акумулацију амилоидних бета (Aβ) плакова као главног кривца за когнитивни пад. Међутим, све већа истраживања сугеришу да Aβ игра заштитну улогу у мозгу.3
Једна студија, објављена у Алцхајмерова болест и деменција,4 пронашли су корелацију између акумулације Aβ и метаболизма глукозе у мозгу пацијената са Алцхајмеровом болешћу. Супротно увреженом мишљењу, региони са вишим просечним метаболизмом глукозе показали су веће таложење Aβ. Ово сугерише да се Aβ може лакше акумулирати у деловима мозга са већом метаболичком активношћу као заштитна мера.
Замислите Aβ као покушај вашег мозга да се заштити од оштећења у својим најактивнијим регионима. Међутим, чини се да ова заштита има ограничења. У појединачним регионима мозга пацијената са Алцхајмеровом болешћу, виши нивои Aβ одговарају нижем метаболизму глукозе, што указује да прекомерна акумулација Aβ може на крају оштетити нормалну функцију мозга.
Ова двострука природа Aβ – заштитна у почетку, али потенцијално штетна у прекомерним количинама – могла би објаснити зашто су третмани Алцхајмерове болести усмерени на уклањање Aβ углавном били неуспешни.5
Упркос томе, Америчка агенција за храну и лекове и даље одобрава ризични лекови за Алцхајмерову болест, укључујући Лекемби, који се везују за амилоид бета у мозгу. Ослањање на лекове за смањење амилоида бета је, у најбољем случају, погрешно, а у најгорем случају, излаже пацијенте потенцијално опасним по живот нежељеним ефектима без икакве користи. Алцхајмерова болест је сложена болест која захтева холистички приступ превенцији и лечењу.
Уместо да буду примарни узроци неуродегенерације, тау протеин и Aβ изгледа да су одговор вашег мозга на основно оштећење. Тау протеин је, посебно, повезан са стабилизацијом микротубула у неуронима и може играти улогу у заштити од оксидативног стреса. Слично томе, Aβ може деловати као антиоксиданс и помоћи у затварању оштећених крвних судова.
Ваш мозак производи ове протеине као одбрамбени механизам, али када основни узроци оштећења потрају, њихово накупљање постаје прекомерно и потенцијално штетно. Ова промена перспективе наглашава важност решавања основних узрока попут метаболичке дисфункције и упале, уместо фокусирања на уклањање тау и Aβ.
Како уља семена и ендотоксини покрећу Алцхајмерову болест
Успешан цревни екосистем је неопходан за ваше целокупно здравље, укључујући и функцију мозга. Ова разнолика заједница микроорганизама игра кључну улогу у заштити од разних болести, укључујући Алцхајмерову болест, али исхрана богата полинезасићеним мастима („PUFA“), укључујући линолна киселина који се налазе у уљима од семена, уништавају здравље црева, што доводи до низа штетних ефеката. Биоенергетски истраживач Георги Динков објашњава:6
Студија [Nature Neuroscience]7 изнео је мишљење да РОС који се види код Алцхајмерове болести [Алцхајмерове болести] може бити узрокован прекомерним накупљањем липида (као што је дијабетес), а такво накупљање (чак и када је локализовано у мозгу) може лако бити узроковано исхраном са ниским садржајем угљених хидрата и високим садржајем масти.
Неговање корисних бактерија које не толеришу кисеоник у цревима, укључујући важне врсте попут Akkermansia, јача цревну одбрану и промовише опште здравље. Ове корисне бактерије ферментишу дијететска влакна да би произвеле кратколанчане масне киселине („SCFA“), посебно бутират.
Приметно је да су бактерије које производе бутират, попут Eubacterium и Eisenbergiella, биле повезане са нижи ризик од Алцхајмерове болести.8 Бутират храни ћелије епитела дебелог црева, јачајући цревну баријеру. СЦФА такође стимулишу производњу муцина, стварајући заштитни штит од штетних бактерија.
Опасности од синдрома пропустљивог црева и ендотоксемије
Смањење броја бактерија које не толеришу кисеоник доводи до повећане цревне пропустљивости, односно синдрома пропустљивог црева. Ово омогућава токсинима, несвареним честицама хране и штетним микробима да уђу у крвоток, што покреће системску упалу и хроничне здравствене проблеме. Ова упала може допринети основном оштећењу које подстиче заштитну акумулацију Aβ и тау протеина у мозгу. Бактерије које не толеришу кисеоник су од виталног значаја за претварање несварљивих биљних влакана у корисне масти.
Они напредују у окружењу без кисеоника, што захтева адекватну ћелијску енергију за одржавање. Међутим, фактори попут потрошње уља из семена и изложености хемикалије које ометају рад ендокриног система („EDC“) у пластици и електромагнетна поља („EMF“) оштећују ову производњу енергије, што отежава одржавање идеалног цревног окружења без кисеоника.
Даље, токсични липиди које тау протеин помаже у неутрализацији често су нуспроизвод прекомерне конзумације полинезасићених масних киселина и излагања ендотоксинима. Ови фактори покрећу хроничну упалу и оксидативни стрес у мозгу, што доводи до когнитивног пада повезаног са Алцхајмеровом болешћу.
Водећи узрок смрти је, ако не и узрок смрти број један, по мом мишљењу, ендотоксемија која резултира септичким шоком. Ово се дешава када лучите ендотоксин из факултативних анаероба, познатих и као бактерије толерантне на кисеоник, које не би требало да буду у вашим цревима. Ове патогене бактерије производе високо вирулентни облик ендотоксина, или липополисахарид („ЛПС“), који изазива упалу ако пређе вашу угрожену цревну баријеру у системску циркулацију.
Управо ћу у речник увести нови једноставан термин који ће идентификовати овај концепт, а то је „Моћни шок“. „Моћни“ је скраћеница од митохондрије и описује мету ендотоксина, ваше митохондрије. Разлог зашто је ослобађање ендотоксина толико опасно је тај што трује и затвара ваше митохондрије. О овој теми ћу много више расправљати у будућности, зато будите спремни за још чланака о „Моћном шоку“.
Ова хронична упала ниског степена доприноси метаболичкој дисфункцији која претходи акумулацији Aβ код Алцхајмерове болести, као што је већ речено у ранијој студији. Дакле, синдром пропустљивог црева, или поремећен микробиом, један је од основних узрока свих болести, укључујући неуродегенеративна стања попут Алцхајмерове болести.
Побољшање функције митохондрија одржавање здравог цревног екосистема подстиче раст корисних бактерија, а истовремено смањује штетне ефекте ендотоксина. Овај приступ ублажава фактори који доприносе деменцији и других хроничних болести решавањем основних узрока упале и метаболичке дисфункције, уместо фокусирања на уклањање Аβ и тау протеина.
Холистички приступи здрављу мозга
Разумевање заштитних улога Aβ и тау протеина, заједно са важношћу здравља црева, отвара нове путеве за превенцију и лечење Алцхајмерове болести. Уместо директног циљања на ове протеине, будуће терапије би се могле фокусирати на подршку природним заштитним механизмима вашег мозга, док се истовремено баве основним узроцима неуродегенерације.
Ово укључује стратегије за смањење упале и оптимизацију метаболизма мозга кроз интервенције у здрављу црева. Неговањем здравог цревног микробиома и решавањем фактора који нарушавају равнотежу бактерија које не толеришу и које толеришу кисеоник, можете бити у могућности да одржите заштитне ефекте Aβ и тау протеина, истовремено спречавајући њихово прекомерно накупљање.
[Релатед: Какву ће штету вакцина Била Гејтса против метана нанети животињама и животној средини?]
Наоружани овим новим разумевањем, можете предузети проактивне кораке како бисте подржали здравље свог мозга и смањили ризик од Алцхајмерове болести. Усвајањем холистичког приступа здрављу мозга који се бави овим основним факторима, подржавате природне заштитне механизме свог мозга и одржавате когнитивне функције како старите. Поред оптимизације функције митохондрија, стратегије у наставку могу такође помоћи у смањењу ризика од Алцхајмерове болести.
| Избегавајте глутен и казеин (првенствено пшеницу и пастеризоване млечне производе, али не и млечне масти, као што је путер) – Истраживања показују да постоји веза између глутена и неуродегенеративних болести.9 Глутен такође чини црева пропустљивијим, што омогућава протеинима да уђу у крвоток, где им није место. Ово сензибилизује ваш имуни систем и подстиче упалу и аутоимуност, а оба фактора играју улогу у развоју Алцхајмерове болести. |
| Оптимизујте своју цревну флору редовним конзумирањем ферментисане хране и смањењем уноса линеарне киселине, укључујући и ону из прерађене хране. Висока потрошња линеарне киселине нарушава производњу енергије, што доводи до ширења патогених цревних бактерија које производе ендотоксин. |
| Оптимизујте ниво витамина Д безбедним излагањем сунцу —Низак ниво витамина Д код пацијената са Алцхајмеровом болешћу повезан је са лошим резултатима на когнитивним тестовима. У једној студији, Витамин Д смањује ризик од деменције за 40%.10 |
| Одржавајте ниво инсулина на гладно испод 3. |
| Једите хранљиву исхрану, богату фолатом — Поврће је ваш најбољи облик фолата, који можете добити једући доста поврћа сваког дана. Избегавајте суплементе попут фолне киселине, која је инфериорна синтетичка верзија фолата. |
| Избегавајте и елиминишите живу и алуминијум из свог тела — Зубне амалгамске пломбе, које садрже 50% живе по тежини, један су од главних извора токсичност тешких металаОбавезно користите биолошког стоматолога за уклањање амалгама. Извори алуминијума укључују антиперспиранте, посуђе за кување и адјувансе за вакцине. |
| Уверите се да вам ниво гвожђа није повишен и дајте крв ако јесте —Нагомилавање гвожђа у мозгу има тенденцију да концентришите се на подручја која су највише погођена Алцхајмеровом болешћу, наиме фронтални кортекс и хипокампус. Тестови магнетне резонанце открили су повишен ниво гвожђа у мозгу погођеном Алцхајмеровом болешћу. |
| Једите боровнице и другу храну богату антиоксидансима — Дивље боровнице, које имају висок садржај антоцијанина и антиоксиданата, познате су по томе што штите од неуролошких болести. |
| Избегавати антихолинергици статински лекови — Лекови који блокирају ацетилхолин, неуротрансмитер нервног система, повећавају ризик од деменције. Ови лекови укључују одређене лекове против болова ноћу, антихистаминике, средства за спавање, одређене антидепресиве, лекове за контролу инконтиненције и одређене наркотичке лекове против болова. Статини су посебно проблематични јер сузбијају синтезу холестерола, исцрпљују мозак залиха CoQ10 и прекурсора неуротрансмитера и спречавају адекватну испоруку есенцијалних масних киселина и антиоксиданата растворљивих у мастима у мозак инхибирањем производње неопходног биомолекула носача познатог као липопротеин ниске густине. |
Револуционарни пут ка исцељењу и дуговечности
Последњих 50 година, неуморно сам трагао за начинима оптимизације здравља и благостања и спречавања болести. Сваке године сам ближи истини. Али овог пута, уверен сам да сам коначно открио зрнца истине која ће помоћи скоро свима да се опораве од било које физичке болести од које пате.
Открио сам револуционарно откриће које има запањујући капацитет да трансформише глобално здравље, а то је моћ ћелијске енергије. Ово није само још један здравствени тренд; то је фундаментални кључ за откључавање урођених способности исцељења вашег тела и постизање трајне виталности.
Скривена здравствена криза
Скоро сви који ово читају производе само око једне трећине енергије која им је потребна да преокрену болест и омогуће телу да регенерише и поправи оштећене ћелије. Скоро сви се налазимо у црној рупи самоодрживог уништавања цревних бактерија које су кључне за повратак нашег пуног енергетског потенцијала.
Ево једне запањујуће чињенице: Веома осетљив и јефтин тест крви показује нам да преко 99% нас има инсулинску резистенцију и, као резултат тога, несвесно живимо са угроженом ћелијском енергијом. Ова тиха епидемија објашњава зашто се милиони боре са сталним здравственим проблемима, осећајући се заробљено у циклусу третмана који никада у потпуности не решавају проблем. Али постоји нада, и она лежи у самим вашим ћелијама.
Замислите живот у коме ваше тело бруји од енергије, где се исцељење дешава природно и где су године само број. Ово није далеки сан – то је стварност коју доживљавам већ више од годину дана и коју чекам када савладате уметност ћелијског здравља.
Представљамо „Ваш водич за ћелијско здравље“
Моја најновија књига,Ваш водич за ћелијско здравље: Откривање науке о дуговечности и радости„није само приручник – то је ваша пасош за револуцију у личном благостању. Овај свеобухватни водич ће вас оснажити знањем које мења живот:
- Откријте како да напајате своје митохондрије за неограничену енергију и брзо зарастање.
- Откријте тајне метаболизма које вас одржавају снажним и отпорним на старење и болести.
- Идентификујте и елиминишите три главна митохондријална саботера који вребају у вашем окружењу.
- Овладајте иновативним, врхунским начином живота и дијететским стратегијама које ће убрзати производњу енергије у вашим ћелијама.
Ово није о брзим решењима или привременим поправцима. Ради се о фундаменталној трансформацији вашег здравља у самом његовом темељу – ваших ћелија.
[Књига др Мерколе'Ваш водич за ћелијско здравље: Откривање науке о дуговечности и радости' треба да буде објављена 22. октобра (е-књига) и 10. децембра (штампано издање). Можете наручити примерак унапред OVDE.]
Извори и референце
- 1, 2, 7 Природна неуронаука, 26. август 2024.
- 3, 4 Алцхајмеров демент. 2023 Мар;19(3):771-783. дои: 10.1002/алз.12701. Епуб 2022 8. јун
- 5, 6 Haidut.me 9. септембар 2024. (Архивирано)
- 8 Научни извештаји, 31. март 2023.
- 9 Ам Ј Лифестиле Мед. 2022 Јан 11;16(1):32-35. дои: 10.1177/15598276211049345. еЦоллецтион 2022 Јан-Феб
- 10 Дијагноза, процена и праћење болести, 2023; doi: 10.1002/dad2.12404
О аутору
Др Џозеф Меркола је оснивач и власник Mercola.com, сертификовани остеопатски лекар породичне медицине, члан Америчког колеџа за исхрану и Њујорк тајмс аутор бестселера. Он објављује више чланака дневно који покривају широк спектар тема на својој веб страници Мерцола.цом.
Експозу је хитно потребна ваша помоћ…
Можете ли, молим вас, помоћи да се одржи рад искреног, поузданог, моћног и истинитог новинарства часописа The Expose?
Ваша влада и велике технолошке организације
покушајте да утишате и искључите The Expose.
Зато нам је потребна ваша помоћ да бисмо осигурали
можемо наставити да вам доносимо
чињенице које мејнстрим одбија.
Влада нас не финансира
да објављују лажи и пропаганду на својим
у име као што су мејнстрим медији.
Уместо тога, ослањамо се искључиво на вашу подршку. Зато
молимо вас да нас подржите у нашим напорима да донесемо
ви искрено, поуздано, истраживачко новинарство
данас. Безбедно је, брзо и једноставно.
Молимо вас да изаберете жељени начин испод како бисте показали своју подршку.
Категорије: Бреакинг Невс, Свет Вести
Глизофати су лошији за здравље црева. Инхибирају хемијски пут у микробиоти, што их спречава да играју своју улогу у детоксикацији, имунитету и метаболизму.
Добро, па које је твоје решење?