Употреба антибиотика требало би да буде последње средство јер би могла да вам отежа опоравак од болести. У наставку, др Џозеф Меркола детаљно објашњава када је најбоље избегавати антибиотик и 10 природних алтернатива.
Антибиотски лекови се рутински прекомерно користе, како у хуманој медицини тако и у пољопривреди, што доводи до ширења инфекција отпорних на антибиотике.
Многи природни лекови на бази биљака помоћи ће у уништавању бактерија без ризика од стварања отпорности. Природни антимикробни агенси укључују лековити мед, бели лук, ђумбир, ехинацеу, златни лешник, уље смирне, етерично уље тимијана, уље оригана, екстракт каранфилића и сок од бруснице.
Имајте на уму да инфекције горњих дисајних путева („УГР“) обично изазивају вируси, а не бактерије, тако да антибиотици неће деловати код ових инфекција. За УГР, небулизовани водоник-пероксид је један од најефикаснијих лекова. У већини случајева УГР, побољшање се види у року од неколико сати.
Немојмо изгубити контакт... Ваша влада и велике технолошке компаније активно покушавају да цензуришу информације које је објавио The Екпосе да задовоље сопствене потребе. Претплатите се на наше имејлове сада како бисте били сигурни да ћете добијати најновије нецензурисане вести у вашем пријемном сандучету…
Природне опције које треба испробати пре узимања антибиотика
Као што и само име каже, антибиотици помажу у борби против бактеријских инфекција. Немају ефекта на инфекције изазване вирусима, као што су обична прехлада, сезонски грип, SARS-CoV-2 и неке инфекције уха. Антибиотски лекови се рутински прекомерно користе, како у хуманој медицини тако и у пољопривреди, што доводи до ширења инфекција отпорних на антибиотике.
Непотребно узимање антибиотика ће такође убити корисне цревне бактерије, што би вам могло отежати опоравак од болести. Добра вест је да постоји много природних лекова на бази биљака који ће помоћи у уништавању бактерија без ризика од стварања отпорности. Ево прегледа 10 природних антимикробних средстава којима можете посегнути као првом линијом одбране пре него што прибегнете фармацеутском антибиотику.
Лековити мед
Све док користите праву врсту меда, наука подржава његову употребу за разне бактеријске инфекције, посебно када се користи локално. Као што је објашњено у раду из 2011. године, „Мед: Његова лековита својства и антибактеријско дејство':1
Лековити значај меда документован је у најстаријој медицинској литератури на свету, а од давнина је познато да поседује антимикробна својства, као и дејство за зарастање рана.
Лековита својства меда су последица чињенице да пружа антибактеријско дејство, одржава влажно стање ране, а његова висока вискозност помаже у стварању заштитне баријере за спречавање инфекције. Његово имуномодулаторно својство је такође релевантно за зарастање рана.
Антимикробна активност већине врста меда је последица ензимске производње водоник-пероксида. Међутим, друга врста меда, названа непероксидни мед (нпр. манука мед), показује значајне антибактеријске ефекте чак и када је активност водоник-пероксида блокирана ...
Медицински мед има снажно ин витро бактерицидно дејство против бактерија отпорних на антибиотике које узрокују неколико животно угрожавајућих инфекција код људи.
Министарство здравља Велике Британије је 2018. године предложило смернице које препоручују употребу меда као прве линије лечења кашља, као део свог циља да смањи неодговарајућу употребу антибиотика. Како је известио BBC News:2
Топли напитак са медом – а често и са лимуном и ђумбиром – је добро познати кућни лек за кашаљ и бол у грлу... [П]редложене смернице Националног института за здравље и изврсност у нези (NICE) и Јавног здравља Енглеске (PHE) кажу да постоје ограничени докази да може помоћи у побољшању симптома кашља.
Нектар из цвета мануке садржи дихидроксиацетон, прекурсор метилглиоксала („МГО“), антимикробног једињења које се не налази у већини других медова. Аустралијски манука мед је можда најпознатији и најбоље проучавани лековити мед, а клиничке студије показују његову ефикасност у лечењу:3
- бактеријске инфекције – Доказано је да манука мед ефикасно елиминише дугачак списак бактерија,4 укључујући хелицобацтер пилори одговоран за пептичке улкусне болести и гастритис, и отпоран на метицилин Стапхилоцоццус ауреус („MRSA“). Мед од мануке такође ефикасно уклања тврдокорни биофилм који производи Стапхилоцоццус ауреус.5
- Кожне болести, чиреви, опекотине и некроза.
- Каријес и плак, пародонталне инфекције и гингивитис.
- Улцерозни колитис и инфламаторна болест црева („IBD“).
- Ране, укључујући и постоперативне ране.
Америчка Администрација за храну и лекове одобрила је први медицински производ на бази мануке 2007. године.6 (Medihoney од Derma Sciences Inc.). Данас се на мрежи може пронаћи неколико различитих марки завоја за ране и опекотине на бази мануке.
Не користите конвенционални куповни мед за негу рана. Нема лековита својства лековитог меда попут мануке и потенцијално би могао да храни, а не да инхибира раст штетних бактерија. За више информација погледајте ОВО Чланак од 21. септембра 2022. о манука меду. За интерну употребу, најбоље је користити сиров, локално набављен, непрерађен мед. Има га много... лажни мед напољу, зато будите опрезни.
Бели лук
Бели лук се вековима користи за борбу против бактеријских и паразитских инфекција. Према једном истраживању из 2014. године, бели лук је доказано ефикасан против „мноштва грам-позитивних, грам-негативних и кисело-резистентних бактерија“, укључујући, али не ограничавајући се на:7
| Салмонела | Есцхерицхиа цоли |
| псеудомонас | Протеј |
| Стапхилоцоццус ауреус | Клебсиелла |
| Мицроцоццус | Бацилус субтилис |
| Цлостридиум | Мицобацтериум |
| Хелицобацтер | Ентерокок отпоран на ванкомицин |
Важно је напоменути да бели лук „врши диференцијалну инхибицију између корисне цревне микрофлоре и потенцијално штетних ентеробактерија“, што значи да инхибира лоше бактерије, док оставља добре бактерије на миру.8
Бели лук такође има антипротозоална и антифунгална својства, а према прегледу из 2014.9 горе наведено, бели лук може бити ефикасан третман за стања као што су Кандида албиканс, туберкулоза отпорна на више лекова и гиардијаза.
У случају ђардијазе – цревне инфекције коју карактеришу грчеви у стомаку, надимање, мучнина и воденаста дијареја – истраживачи су открили да комерцијално доступне капсуле белог лука елиминишу симптоме код свих пацијената у року од 24 сата.
Истраживања такође подржавају употребу белог лука и деривата белог лука за хроничне инфекције спољашњег и средњег ува. Према једној таквој студији,10 Две компоненте белог лука, алицин и с-алил цистеин („SAC“), биле су ефикасне против микроорганизама који су укључени у већину инфекција уха, чак и при ниским концентрацијама. Уља са белим луком су комерцијално доступна, али можете и сами направити своја. Ево рецепта који је раније објавио Verywell Health:11
Потребни су вам један чешње белог лука, маслиново уље, тигањ, цедиљка, стаклена тегла са поклопцем, капаљка и комад вате. Можете направити своје уље од белог лука у неколико једноставних корака:
1. Ољуштите и изгњечите бели лук.
2. Загрејте уље и бели лук полако на лаганој ватри док бели лук и уље не замиришу.
3. Склоните са ватре да се смеса охлади.
4. Процедите бели лук из уља док га сипате у теглу.
Када је уље спремно, можете га користити као и било коју другу врсту капи за уши.
Ђумбир
Ђумбир, доступан у облику екстракта, тинктуре, уља и оралних капсула, такође има снажно антимикробно дејство. Студија из 2020. године12 показало је да је етерично уље ђумбира ефикасно против Е. цоли С. ауреус, две бактерије укључене у пародонталне инфекције.
Према ауторима, бактерицидни ефекти есенцијалног уља ђумбира изгледа да су последица његове способности да поремети ћелијску мембрану бактерија. Као такво, може бити корисно и за конзервирање хране.
druga студија13 открио је да екстракт ђумбира од 10% ефикасно убија Стрептоцоццус мутанс, Цандида албицанс Ентероцоццус фаецалис, које су такође укључене у узроковање оралних инфекција. Више од десетак других бактерија је такође подложно његовим ефектима,14 као и бројни биофилмови.15
Ђумбир није погодан за децу млађу од 2 године, а одрасли не би требало да узимају више од 4 грама ђумбира дневно. Трудницама се саветује да ограниче унос на 1 грам дневно.16
Ецхинацеа
Екстракт ехинацеје има антибактеријска својства и познато је да су га Индијанци користили више од 400 година за лечење рана и инфекција. Према болници Маунт Синај,17 ехинацеје може се користити за лечење „инфекција уринарног тракта, вагиналних инфекција изазваних гљивицом (кандида), инфекција уха (познатих и као отитис медија), атлетског стопала, синуситиса, поленске грознице (такође назване алергијски ринитис), као и споро зарастајућих рана“.
Такође је популаран лек за инфекције горњих дисајних путева, као што су обична прехлада и грип. Према студији из 2021. године,18 Утврђено је да екстракт ехинацеје у наночастици има до 16 пута већу антибактеријску активност против мултирезистентних бактерија. Клебсиелла пнеумониае сојеви, у поређењу са обичним екстрактом.
Ехинацеа је доступна у многим облицима, укључујући екстракте, тинктуре, таблете и капсуле. Као општа препорука за инфекцију, узимајте је три пута дневно, највише 10 дана.19
Голденсеал
Као и ехинацеа, златна трава се често користи за превенцију и ублажавање симптома прехладе, а може се пронаћи и низ производа који комбинују ова два састојка. Један од главних састојака златне траве је берберине, познат по својим снажним антибактеријским својствима.
Берберин првенствено убија грам-позитивне бактерије, укључујући MRSA. Међутим, берберин није једина компонента одговорна за антимикробне ефекте златне капусти. Екстракт из надземних делова биљке такође има снажне антибактеријске ефекте који се не могу приписати само берберину, који се првенствено налази у корену. Као што је објашњено у раду из 2011. године:20
Претпостављамо да екстракти [надземног златног сина] садрже инхибиторе ефлукс пумпе који синергистички побољшавају антимикробну активност берберина. Бактеријске ефлукс пумпе су мембрански везани протеини који пумпају токсине из бактеријских ћелија.
Прекомерна експресија ефлукс пумпи доприноси развоју резистенције код бактерија, укључујући С. ауреусИнхибиција ефлукс пумпи може повећати ефикасност антимикробних средстава која су супстрати за ове пумпе и смањити минималну инхибиторну концентрацију за антимикробна средства.
Према Синајској гори,21 Голденсиал се не препоручује трудницама или дојиљама, а особе са високим крвним притиском, обољењима јетре или срчаним обољењима требало би да разговарају о његовој употреби са својим лекаром, јер може ометати дејство лекова прописаних за ова стања. Потенцијални нежељени ефекти укључују иритацију коже, уста, грла и вагине и повећану осетљивост на сунчеву светлост.
Миррх Оил
Када антибиотик не успе да уништи све бактерије, могу се добити перзистентне бактеријске ћелије које не расту. Иако ове перзистентне ћелије не пролазе кроз генетске промене које би их учиниле отпорним на антибиотик, оне често формирају биофилмове и главни су узрок хроничних инфекција ниског степена.22
Ту је уље смирне заиста дошло до изражаја. Како је истраживање...23 показује да преференцијално убија ове нерастуће перзистентне ћелије и то чини без ризика од подстицања отпорности. Као што су аутори напоменули:
Овде извештавамо да смирна има снажно и јединствено антибиотско дејство, преференцијално против бактерија које не расту, својство које се не налази ни код једног комерцијално доступног антибиотика.
Ово јединствено својство, заједно са ниском токсичношћу и мањом склоношћу развоју резистенције на антибиотике, сугерише да се смирна може развити у обећавајући и идеалан антибиотик са нижим потребама за дозирањем.
Друга истраживања сугеришу да би могла бити корисна у лечењу респираторних инфекција, гингивитиса,24 трихомонијаза вагиналис отпорна на лечење25 (сексуално преносива болест) и лајмска болест.26
Есенцијално уље мајчине душице
Етерично уље тимијана има антибактеријска, антибиофилмска, антивирусна, антифунгална и антисептичка својства и има историју употребе у лечењу инфекција горњих дисајних путева. Међутим, квалитет је важан. Као што је наведено у раду из 2020. године, „Тимол и етерично уље тимијана – нови увиди у одабране терапеутске примене':
... за производњу лекова користе се само стандардизовани препарати биљке тимијана и етеричног уља који испуњавају захтеве националних фармакопеја или Европске фармакопеје X (Ph. Eur. X).
Према дефиницији Ph. Eur. X, биљка тимијана се описује као цели листови и цветови одвојени од осушених стабљика Тхимус вулгарис or Тхимус зигис или њихова смеша са минималним садржајем есенцијалног уља (ЕО) од 12 мл/кг и минималним садржајем тимола и карвакрола од 40%.
Тимијан етил етерични хидрат се дефинише као производ парне дестилације свежих цветних надземних делова једне или мешавине обе врсте са концентрацијом тимола од 37% до 55% и карвакрола од 0.5% до 5.5% ...
Биљка тимијана и њено испарљиво уље се дуго користе за лечење инфекција горњих дисајних путева, симптома бронхитиса, паразитских инфекција, пруритуса повезаног са дерматитисом, модрица и уганућа. Данас се генерално користи као експекторанс код кашља повезаног са прехладом, а такође и у стоматологији као дезинфекционо средство.
Има антибактеријско дејство на грам-позитивне и грам-негативне бактерије и антивирусно (вирус херпес симплекса типа I, хумани риновируси и вируси грипа), антифунгално, антиоксидативно, антиинфламаторно и спазмолитичко дејство.
Иако испарљиво уље тимијана има цитотоксична својства у високим концентрацијама и може изазвати оштећење цревних ћелија када се примењује орално, није пријављена токсичност при уобичајено коришћеним дозама и може се сматрати безбедним леком.
Примена на кожу у високим концентрацијама може изазвати иритацију. У ретким случајевима може доћи до алергијске реакције, која се манифестује као осип на кожи, бронхоспазам, напад астме и анафилакса. Стога је овај ЕО контраиндикован код особа алергичних на тимијан или друге биљке из породице Lamiaceae због могуће унакрсне реактивности.
Оригано уље
Уље оригана је показало ефикасност против бактерија као што су Стрептоцоццус мутанс,27 што узрокује каријес, као и 11 различитих бактерија отпорних на више лекова, укључујући Ацинетобацтер бауманнии, Псеудомонас аеругиноса, и MRSA и њихови биофилмови.28
Тестови су такође потврдили да поновљена употреба уља оригана не доводи до отпорности, што га чини корисним леком у лечењу рана. Како је објављено у студији из 2018. године Фронтиерс ин Мицробиологи:29
Иако ефикасно инактивира бактерије, није било доказа о развоју отпорности након до 20 узастопних пасажа репрезентативних бактеријских сојева у присуству сублеталних доза уља оригана.
Студија ин виво користећи ране од опекотина трећег степена инфициране са PA01 или USA300 показала је да је уље оригана, локално примењено 24 сата након бактеријске инокулације, довољно смањило бактеријско оптерећење у ранама за 3 лог.10 за 1 сат …
Ова бактерицидна активност уља оригана није показала значајне нежељене ефекте на кожу, хистолошки или генотоксично, након три локалне примене уља оригана у дози од 10 мг/мл током три узастопна дана.
Истраживање указује на потенцијал уља оригана као алтернативе антибиотицима за лечење инфекција повезаних са ранама, без обзира на осетљивост на антибиотике.
Екстракт каранфилића и бруснице се боре против инфекција уринарног тракта
Два природна антимикробна средства за која се показало да су корисна против инфекција уринарног тракта („УТИ“) су екстракт каранфилића и сок од бруснице. Студија30 Упоређивањем антимикробне активности екстракта каранфилића и комерцијалног есенцијалног уља каранфилића (оба имају стандардизовани садржај еугенола) утврђено је да је екстракт далеко ефикаснији.
Етанолни екстракт каранфилића показао је инхибицију широког спектра против грам-негативних и грам-позитивних патогена који изазивају инфекцију уринарног тракта, као што су... Протеус мирабилис, Стапхилоцоццус епидермидис, С. ауреус, Е. цоли К. пнеумониае.
Сок од бруснице је можда један од најпознатијих лекова против инфекција уринарног тракта. Као што је објашњено у прегледу из 2018. године „Конзумирање брусница против инфекција уринарног тракта':31
Антибактеријски ефекти бруснице су опширно проучавани како би се разумели молекуларни механизми деловања њених биоактивних компоненти и њихове клиничке користи против инфекција уринарног тракта ...
Тренутни клинички докази јасно указују на могућу укупну корист од употребе брусница против инфекција уринарног тракта. Конзумирање брусница може спречити приањање бактерија на уроепителне ћелије, смањујући симптоме повезане са инфекцијама уринарног тракта.
Конзумирање брусница такође може смањити симптоме повезане са инфекцијама уринарног тракта сузбијањем инфламаторних каскада као имунолошког одговора на бактеријску инвазију... Тренутно, суплементација брусницама може се безбедно предложити као комплементарна терапија код жена са рекурентним инфекцијама уринарног тракта.
Кокрејнова база података систематског прегледа32 објављено у априлу 2023. године потврдило је да производи од брусница – укључујући сок или капсуле – смањују ризик од симптоматских, потврђених инфекција уринарног тракта у неколико група.
Код деце је ризик од инфекција уринарног тракта смањен за 54%, код пацијената са повећаним ризиком од инфекција уринарног тракта због медицинске интервенције као што је радиотерапија, ризик је смањен за 53%, а код жена са историјом рекурентних инфекција уринарног тракта, ризик је смањен за 26%.
Небулизовани водоник-пероксид за респираторне инфекције
13. март 2024. (48 минута)
Такође је вредно запамтити шта сматрам најефикаснијим леком за инфекције горњих дисајних путева („УРИ“). Многи греше узимајући антибиотике за УРИ, али они неће деловати, јер убијају само бактерије, а УРИ су обично узроковане вирусима. Видео изнад садржи моје најновије препоруке о томе како припремити раствор водоник-пероксида/сланог раствора за небулизацију и опрему за употребу.
Током последње три године, интервјуисао сам Др Томас Леви Др Дејвид Браунштајн о овој изузетно ефикасној, али једноставној и јефтиној опцији лечења. Обоје су са великим успехом лечили ковид пацијенте небулизованим пероксидом.33,34
У већини случајева, укључујући и тешке, побољшање се види у року од само неколико сати. Да бисте инактивирали вирусе водоник-пероксидом, потребна вам је само маска за лице која покрива уста и нос и небулизатор који емитује фину маглу са правилно разблаженим водоник-пероксидом прехрамбене класе.
Микроскопска магла, попут дима или паре, може се удобно удисати дубоко у ноздрве, синусе и плућа. Препоручујем употребу десктоп небулизатора, јер је јачи и пружа много финију маглу од ручних верзија на батерије.
Водоник-пероксид брзо инактивира вирусе
Водоник-пероксид (Х.2O2) се састоји од молекула воде (H2O) са додатним атомом кисеоника (O2), и управо је додатни атом кисеоника тај који му омогућава да инактивира вирусне патогене. Неке од ваших имуних ћелија производе водоник-пероксид да би уништиле патогене. Убијањем заражене ћелије, репродукција вируса се зауставља. Дакле, терапија водоник-пероксидом помаже вашим имуним ћелијама да ефикасније обављају своју природну функцију.
Многе студије су истраживале употребу водоник-пероксида против различитих патогена. На пример, преглед из 2020. године35 Од 22 студије, открило се да 0.5% водоник-пероксид ефикасно инактивира низ људских коронавируса, укључујући оне одговорне за САРС и МЕРС, у року од једног минута од излагања.
Према Браунштајну, утврђено је да сви патогени који су до сада проучавани подлежу водоник-пероксиду, иако у различитим концентрацијама и за различите количине изложености.
Како правилно разблажити пероксид
Иако можете користити практично било који проценат водоник-пероксида прехрамбене класе, кључно је да га правилно разблажите пре употребе. Желите разблажење од 0.1%, тако да ће чак и водоник-пероксид од 3% морати да се разблажи најмање 30 пута.
У крајњем случају, можете користити комерцијални 3% водоник-пероксид, онај који се користи за негу рана, али не препоручујем његову рутинску употребу јер садржи стабилизујуће хемикалије које могу умањити његове користи. Такође, водоник-пероксид треба разблажити хипертоничним физиолошким раствором, а не обичном водом, јер недостатак електролита у води може оштетити плућа ако га користите небулизатором. Коришћење физиолошког раствора спречава осмотски диференцијал који може оштетити ћелије плућа.
Да бисте добили коначну концентрацију пероксида/хипертоничног раствора соли од 0.1%, потребно је да прођете кроз два корака:
- Припремите хипертонични раствор соли.
- Разблажите пероксид.
Раније сам препоручивао употребу нормалног физиолошког раствора, који садржи 0.9% соли, али студија из 2021.36 Утврђено је да је 1.5% раствор натријум хлорида (хипертонични физиолошки раствор) постигао 100% инхибицију репликације SARS-CoV-2 in vitro (у ћелијској култури). Коришћење нижих нивоа физиолошког раствора, као што је 1.1%, инхибирало је само 88%. Дакле, сада препоручујем употребу хипертоничног физиолошког раствора, што би било нешто мање од двоструке количине соли која се користи за прављење нормалног физиолошког раствора.
Да бисте направили хипертонични (1.5%) физиолошки раствор, једноставно помешајте 1.5 кашичице висококвалитетне непрерађене соли са једном пинтом пречишћене или дестиловане воде. Мешајте док се со потпуно не раствори. Обавезно користите одговарајуће мерне кашичице, а не обичну кухињску кашичицу. За још већу прецизност, можете користити дигиталну вагу да бисте измерили тачно 7.1 грама соли.
Ако 1.5% хипертонични раствор изазива пецкање у носу, иритацију или кашаљ, можете смањити концентрацију на 0.9% соли, што је изотонични физиолошки раствор. За ово бисте смањили количину соли на једну равну кашичицу на пола литра воде. Када имате физиолошки раствор и водоник-пероксид прехрамбене класе, разблажите пероксид према следећој табели, на основу концентрације са којом почињете.


Када имате раствор пероксида и физиолошког раствора, једноставно сипајте једну кашичицу у небулизатор и удахните целу количину. Ако желите, можете додати и једну кап 1% Луголовог јодног раствора у небулизатор. Неки сматрају да то појачава дејство.
Препоручујем употребу небулизованог пероксида за сваку сумњу на респираторну инфекцију, и што раније почнете, то боље. Ако већ имате цурење из носа или бол у грлу, користите небулизатор 10 до 15 минута четири пута дневно док се симптоми не ублаже.
Такође можете користити небулизовани водоник-пероксид за превенцију и одржавање, што може бити препоручљиво током сезоне грипа. Нема опасности да то радите сваки дан ако сте често изложени, а може чак доћи и до додатних корисних ефеката, као што је брзи пораст нивоа кисеоника у крви.
Извори и референце:
- 1 Азијско-пацифички часопис за тропску биомедицину, април 2011; 1(2): 154-160
- 2 ББЦ 22. августа 2018.
- 3 Greenmedinfo.com Студије о манука меду
- 4 Границе у микробиологији, 20. април 2016; 7
- 5 Вршњак 2014; 2: е326
- 6 Брига за векове, новембар 2007.
- 7, 8, 9 Авицена Ј Фитомед. 2014. јануар;4(1):1-14
- 10 Турк Арч Оториноларингол 2019; 57(4): 161-165
- 11 Verywell Health, бели лук за инфекцију уха или бол у уху
- 12 Молецулес 2020; 25(17): 3955
- 13 Индијски часопис за стоматолошка истраживања, јул-август 2013; 24(4): 397-400
- 14 Преглед метрика поглавља, Ђумбир, 3.4.1 Антибактеријска активност ђумбира
- 15 Часопис за прераду и конзервирање хране 2023, ИД чланка 5134332
- 16 Планина Синај, Ђумбир
- КСНУМКС, 19 Гора Синај, Ехинацеја
- 18 Наноматеријали јун 2021; 11(6): 1573
- 20 Планта Мед мај 2011; 77(8): 835-840
- 21 Планина Синај, Златно зрачење
- 22 Примењена и еколошка микробиологија, децембар 2013; 79(23): 7116–7121
- 23 Future Science OA април 2020; 6(4): FSO458
- 24 Саудијски часопис за биолошке науке, април 2010; 17(2): 139-146, одељак 4
- 25 Ирански медицински часопис Црвеног полумесеца, јул 2011; 13(7): 480–486
- 26 Антибиотици 2018; 7(4), 89
- 27 БМЦ Комплементарна медицина и терапије 2023; 23. чланак број 61
- КСНУМКС, 29 Границе у микробиологији 2018; 9: 2329
- 30 Тропска истраживања биолошких наука, јун 2021; 32(2): 45–63
- 31 Curr Pharm Biotechnol 2018;19(13):1049-1063
- 32 Кокрејнова база података систематских прегледа, 17. април 2023.
- 33 Наука, политика јавног здравља и право, јул 2020; 2: 4-22 (PDF)
- 34 Кућни третман који може излечити било који вирус, укључујући коронавирус, аутор др Томас Леви (PDF архивирано)
- 35 J Hosp Infect. 2020 Mar;104(3):246-251
- 36 ACS Pharmacol Transl Sci 8. октобар 2021; 4(5): 1514-1527
О аутору
Др Џозеф Меркола је оснивач и власник Mercola.com, сертификовани остеопатски лекар породичне медицине, члан Америчког колеџа за исхрану и Њујорк тајмс аутор бестселера. Он објављује више чланака дневно који покривају широк спектар тема на својој веб страници Мерцола.цом.

Експозу је хитно потребна ваша помоћ…
Можете ли, молим вас, помоћи да се одржи рад искреног, поузданог, моћног и истинитог новинарства часописа The Expose?
Ваша влада и велике технолошке организације
покушајте да утишате и искључите The Expose.
Зато нам је потребна ваша помоћ да бисмо осигурали
можемо наставити да вам доносимо
чињенице које мејнстрим одбија.
Влада нас не финансира
да објављују лажи и пропаганду на својим
у име као што су мејнстрим медији.
Уместо тога, ослањамо се искључиво на вашу подршку. Зато
молимо вас да нас подржите у нашим напорима да донесемо
ви искрено, поуздано, истраживачко новинарство
данас. Безбедно је, брзо и једноставно.
Молимо вас да изаберете жељени начин испод како бисте показали своју подршку.
Категорије: Бреакинг Невс, Свет Вести
Имам 61 годину и никада нисам пила антибиотике. Ћерка, 20 година, са сложеним инвалидитетом, никада није пила антибиотике. Наша омиљена метода је чај од свежег корена ђумбира са лимуном, хомеопатија да се ствари зауставе у корену и исхрана са углавном ниским садржајем угљених хидрата и веома мало прерађене хране.
Волим др Мерколу; он је извор знања.
Исправите ме ако грешим, али сам 99% сигуран да је Меркола промовисао биолошко оружје.