Од почетка пандемије, природни суплементи су били камен спотицања међу истраживачима, фармацеутским компанијама, лекарима и здравственим стручњацима. Новообјављени подаци поново подржавају претходна истраживања да витамин Д има значајан утицај на Ковид-19.

Једна студија објављена у часопису Nutrients открила је да је допуна витамином Д код пацијената са потврђеним Ковидом-19 скратила дужину хоспитализације, чак и код оних са коморбидитетима.

Ови подаци су део све већег броја доказа да они са оптималним нивоима витамина Д могу имати смањен ризик од инфекције и, ако се заразе, смањен ризик од тешке болести и смртности.

Једини начин да се дефинитивно утврди недостатак јесте анализа крви. Обратите пажњу на ове опште знаке и симптоме због којих би требало да се тестирате што пре. Они укључују честе инфекције, умор, поспаност током дана и знојење главе.

Анализа Др Џозеф Меркола, КСНУМКС Децембер КСНУМКС

Од почетка пандемије, природни суплементи су били камен спотицања истраживача, фармацеутских компанија, лекара и здравствених стручњака. Новообјављени подаци¹ поново подржавају претходна истраживања да витамин Д има значајан утицај на Ковид-19.

Витамин Д је откривен почетком 1900-их. Рад Сер Едварда Меланбија из Велике Британије и Елмера Меколума са Универзитета у Висконсину показао је да витамин Д може да излечи рахитис.² Почетком 1970-их, 25-OH-D3 је идентификован када су се научници фокусирали на ендокрини систем и функцију коју витамин D има у телу.

Ваше тело је способно да производи витамин Д излагањем сунчевој светлости.³ У ствари, уз адекватну изложеност, ваша кожа може да произведе довољно витамина Д да подржи ваше здравље. Рана истраживања су показала да премало витамина Д доводи до лоше хомеостазе калцијума. То заузврат може довести до остеопорозе, остеомалације и рахитиса.

Многобројна истраживања^4,5 од тада су показали да је недостатак „повезан са повећаним ризиком и већом тежином инфекције, посебно респираторног тракта“.⁶ Иако скоро свака студија проналази везу између витамина Д и инфекција горњих дисајних путева, не откривају све да витамин Д има исти утицај на инфекције.

Један фактор који може утицати на различите резултате је начин на који истраживачи мере интервенцију и податке. Другим речима, да ли мере количину дате суплементације или посматрају нивое витамина Д у крви који показују недостатак у односу на утицај на инфекцију?⁷

Студија показује да витамин Д скраћује трајање ковида и смањује смртност

Студија⁸ објављено у новембру 2021. године покушало је да утврди да ли витамин Д може играти улогу у лечењу Ковида-19. Истраживачи су приметили да су пацијенти примљени на одељење интензивне неге имали високе нивое биомаркера у плазми што указује на упалу. Написали су:⁹

„С обзиром на природни тростепени клинички ток болести, неадекватан урођени имуни одговор у првој фази и имунолошки посредована оштећења услед дисрегулисаног имуног одговора у другој фази сматрају се главним детерминантама лоших исхода.“

Уколико суплемент или лек могу да подрже имуни одговор у првој или другој фази, то може помоћи у смањењу тежине и смртности болести. Истраживачи су прво прикупили ретроспективне податке од 867 пацијената у Универзитетској болници Џерапаша у Истанбулу.

Пацијенти су имали потврђену дијагнозу Ковида-19, али су искључени из кохорте ако су имали коморбидитете повезане са недостатком витамина Д, као што су рак, болести бубрега, кардиоваскуларне болести или аутоимуне болести. Сваки од пацијената је примао антивирусни, а неки су примали и антицитокинску терапију. Клинички исходи су мерени у односу на статус витамина Д у серуму.

У ретроспективном делу студије, истраживачи су поделили учеснике у четири групе одређене њиховим нивоом серумског 25OHD. Подаци из овог дела студије показали су да је ризик од хоспитализације дуже од осам дана био 1.9 пута већи код пацијената у три групе.

Други део је осмишљен као проспективна студија која је обухватила 210 особа са потврђеним Ковидом-19. Истраживачи су укључили 23 здраве особе. У овој групи било је 163 учесника са нивоима 25OHD у серуму мањим од 30 нг/мл. Ове особе су примале терапију витамином D3 према протоколу који је креиран прегледом доказа из претходне литературе.

Истраживачи су давали витамин Д3 на основу тога да ли су пацијенти били хоспитализовани или на интензивној нези и у којој групи су били. Укупно време примене витамина Д кретало се од 14 дана за хоспитализоване до три дана за пацијенте на интензивној нези.

Истраживачи су мерили узорке периферне крви код свих својих пацијената од 1. до 3. дана пре лечења и 7. и 14. дана код оних који су примали лечење. Учесници у проспективној групи су такође лечени у складу са важећим националним смерницама, које у то време нису препоручивале суплементацију витамином Д.

Протокол лечења је значајно повећао ниво серумског 25OHD изнад 30 нг/мл у року од две недеље код оних који су примили интервенцију. Открили су да је третман витамином D скратио дужину хоспитализације код особа са Covid-19, чак и када су постојале коморбидитети. Закључили су:¹⁰

„Третман витамином Д смањио је стопу смртности за 2.14 пута. Утврђено је да је суплементација витамином Д ефикасна на различите циљане параметре; стога је то важан параметар за ток Ковида-19, а нивои витамина Д у серуму и анализе корелације између ових параметара потврђују ову инференцију.“

Додатни докази да витамин Д утиче на исход Ковида

Више ресурса: Ајвор Каминс, Д је за дебакл – кључна прича о витамину Д и људском здрављу (2014), погледајте OVDE.

Постоје јаки научни докази да витамин Д игра централну улогу у вашем имунолошком одговору и вашој способности да се борите против инфекција. У овом видеу, Ајвор Каминс, биохемичар и главни програмски директор за подизање свести о срчаним болестима у Ирској, објашњава како недавне студије које подржавају виши ниво витамина Д могу смањити ризик од негативних исхода од Ковида-19.

Он такође идентификује нека од стања за која се зна да су повезана са ниским нивоом витамина Д. То укључује ниску изложеност сунцу, инсулинску и лептинску резистенцију, висок ниво упале и лошу исхрану. Једну студију коју Каминс рецензира објавио је Марк Алипио, који није добио никаква средства за свој рад.¹¹

Подаци су били анализа 212 људи код којих је лабораторијски потврђен Ковид-19 и за које су били доступни нивои серумског 25OHD. Алипио је користио систем класификације заснован на претходним истраживањима, сличан четирима категоријама које су коришћене у истакнутој студији о хранљивим материјама. Разлика је била у томе што су две категорије из истакнуте студије комбиноване, али је класификација друге две остала иста.

Алипио је открио да су нивои витамина Д снажно повезани са тежином болести. Као што можете видети на графичком приказу који је Каминс користио из студије у минуту 2:20 у горњем видеу, од 49 особа које су имале благу болест, 47 је имало ниво витамина Д изнад 30 нг/мл. Важно је напоменути да већина стручњака сматра да је овај ниво отприлике половина онога што би требало да буду оптимални нивои витамина Д, што је од 40 нг/мл до 60 нг/мл.¹²

То значи да је 96% пацијената са благим обликом болести имало нормалан ниво витамина Д.¹³ Од друге две категорије које комбинују тешке или критичне болести, само 4% је имало нормалан ниво витамина Д.

Једна рана студија¹⁴ поставили су хипотезу да витамин Д штити организам од инфекција SARS-CoV-2 и покушали су да процене да ли постоји веза између нивоа витамина Д и броја инфекција Ковид-19. Подаци су обухватали само европске земље и пронашли су значајну везу између средњег (просечног) нивоа витамина Д и броја инфекција.¹⁵

Људи који су били најосетљивији на ову респираторну инфекцију имали су највећи дефицит. Још једна рана студија која је процењивала улогу недостатка витамина Д у спречавању респираторних инфекција пронашла је сличне резултате.¹⁶ Истраживачи су написали да витамин Д има:¹⁷

„... значајан заштитни ефекат када је давао свакодневно или недељно људима са најнижим нивоима витамина Д: ризик од појаве најмање једне респираторне инфекције (ARI) смањен је са 60% на 32% код ових људи.“

Касније студије током 2020. и 2021. године допринеле су све већем броју доказа да витамин Д има значајан утицај на тежину тока и морталитет људи са Ковидом-19 и да може помоћи у смањењу стопе хоспитализације.

Најважнији знаци да вам можда недостаје витамина Д

Једини начин да се дефинитивно утврди недостатак витамина Д јесте тестирање крви. Међутим, постоје неки општи знаци и симптоми који могу указивати на то да би требало да што пре урадите тест на витамин Д.

• Континуирани мишићно-скелетни бол или болне кости³²
• Честе болести или инфекције³³
• Неуролошки симптоми,³⁴ укључујући депресију³⁵
• Умор и дневна поспаност^36,37
• Знојење главе³⁸

Један од најлакших и најисплативијих начина за мерење нивоа витамина Д је учешће у GrassrootsHealth-овој D*Action акцији,³⁹ што је програм интервенције витамина Д код популације. Тест се ради у удобности вашег дома, а резултати се шаљу директно вама.

 Извори и референце

• ¹ Нутриенти, 2021, 13(11)
• ² Извештаји БонеКеј, 2014;3:479
• ³ Природна структурна биологија, 2002;9(77)
• ⁴ БМЈ, 2017;356:i6583
• ⁵ Лансет, 2021;9(5)
• ⁶ Упале, алергије и циљеви лекова, 2013;12(4)
• ⁷ Упале, алергије и циљеви лекова, 2013;12(4)
• ⁸ Нутриенти, 2021, 13(11)
• ⁹ Нутриенти, 2021, 13(11) Увод, параграф 1
• ¹⁰ Нутриенти, 2021, 13(11) Одељак 5.0 став 1
• ¹¹ Препринт писмо, 9. април 2020.
• ¹² Здравље на нивоу грађана, Д*Акција
• ¹³ Препринт писмо, 9. април 2020.
• ¹⁴ Европа ПМЦ, 2020; DOI: 10.21203/rs.3.rs-21211/v1
• ¹⁵ Њујорк пост, 1. мај 2020.
• ¹⁶ Ирска лонгитудинална студија о старењу, април 2020; doi.org/10.380108/TildaRe.2020-05
• ¹⁷ Ирска лонгитудинална студија о старењу, април 2020; doi.org/10.380108/TildaRe.2020-05 страна 2, пасус 1, ред 4
• ¹⁸ Клиничка медицина; 2020; 20(4)
• ¹⁹ Међународни часопис за општу медицину, 2021;14:3849 Увод, последњи пасус
• ²⁰ Европски часопис за клиничку исхрану 2020;74: 856
• ²¹ Вести Универзитета Пердју, 18. новембар 2021.
• ²² Природна имунологија, 2021; doi.org/10.1038/s41590-021-01080-3
• ²³ Управљање ризицима и политика здравствене заштите, 2021;14:31
• ²⁴ Саветник за реуматологију, 8. октобар 2021.
• ²⁵ Међународни часопис за клиничку праксу, 2021; е14675
• ²⁶ Newswise, 9. септембар 2021.
• ²⁷ Амерички часопис за физиологију, ендокринологију и метаболизам, 2021; doi.org/10.1152/ajpendo.00174.2021
• ²⁸ JAMA Network Open, 2020;3(9) Апстракт – Изложеност, ред 1, 2 и кључне тачке – Резултати, ред 1,2, XNUMX
• ²⁹ Часопис за стероидну биохемију и молекуларну биологију, 2020;204:105771
• ³⁰ Нутритивне материје, 2020;12(9)
• ³¹ Часопис за ендокринолошка истраживања, 2021; 44
• ³² Интернатионал бизнис тајмс, 21. јануар 2020.
• ³³ Часопис за истраживачку медицину, 2011;59(6)
• ³⁴ Часопис за клиничку неурологију, 2019;14(3)
• ³⁵ Геријатријска психијатрија, 2006;14(12)
• ³⁶ Глоб Ј здравствени наук. 2015;8(6):196
• ³⁷ Истраживање лечења рака дојке. 2010;119(1):111
• ³⁸ Интернатионал бизнис тајмс, 21. јануар 2020.
• ³⁹ Д*Акција за здравље на нивоу грађана

Експозу је хитно потребна ваша помоћ…

Подржите излагање

Можете ли, молим вас, помоћи да се одржи рад искреног, поузданог, моћног и истинитог новинарства часописа The Expose?

Ваша влада и велике технолошке организације
покушајте да утишате и искључите The Expose.

Зато нам је потребна ваша помоћ да бисмо осигурали
можемо наставити да вам доносимо
чињенице које мејнстрим одбија.

Влада нас не финансира
да објављују лажи и пропаганду на својим
у име као што су мејнстрим медији.

Уместо тога, ослањамо се искључиво на вашу подршку. Зато
молимо вас да нас подржите у нашим напорима да донесемо
ви искрено, поуздано, истраживачко новинарство
данас. Безбедно је, брзо и једноставно.

Молимо вас да изаберете жељени начин испод како бисте показали своју подршку.

Месечна донација

Једнократна донација

Купите нам кафу

Останите ажурирани!

Останите у току са вестима путем имејла

Даили Дигест

Објаве из америчких вести

Вести из Велике Британије

Објаве о светским вестима

Све објаве вести

Да ли си човек? 8 + 1 =

Неуспеси Велике Британије у вези са хотелима за азил настављају се новом пресудом

Медицински стручњаци позивају британског министра здравља да истражи озбиљну пристрасност GMC-а и MPTS-а

Лабуристи нису једина влада која је продала Британце исламу; исламофилија ће заувек променити Британију

Институт за вирусологију у Вухану развија јестиве вакцине и вакцине за комарце како би их претворио у „летеће вакцине“

Рода Вилсон

Док је раније то био хоби који је кулминирао писањем чланака за Википедију (док ствари нису доживеле драстичан и неоспоран обрт 2020. године) и неколико књига за приватну употребу, од марта 2020. године постао сам истраживач и писац са пуним радним временом као реакција на глобално преузимање које је дошло до изражаја појавом ковида-19. Већи део свог живота покушавао сам да подигнем свест о томе да мала група људи планира да преузме свет за своју корист. Није било шансе да седим скрштених руку и једноставно их пустим да то ураде када направе свој последњи потез.

Погледајте пуну биографију